Paz Ximena Santa Cruz Bolívar,
Psicóloga U. de Chile, Terapeuta Familiar y de Pareja
Introducción
La negociación inicial
Expresión de emociones y sentimientos en la pareja
Comunicación y disfunciones de la comunicación en pareja
Expectativas de rol para cada sexo, compartiendo la vida en común
El Poder en la Pareja
Espacios personales en la pareja
Rabias, Celos e infidelidades
Profundidad y sentido vital de la relación de pareja
La familia y la pareja
Ciclos de vida en la pareja
A lo largo de la vida de la familia, la pareja debe vivir múltiples cambios propios de las etapas de vida que están pasando. A pesar de los cambios en su relación con los hijos o con el contexto social y laboral, la pareja debe adaptarse a los cambios individuales del otro (crisis de cada edad, problemas laborales) y a los desafíos de cada etapa de la vida familiar (hijos pequeños, adolescencia, salida de los hijos de la casa, nacimiento de los nietos, etc..).
En este aspecto es de gran importancia la capacidad de la pareja de seguir teniendo una vida afectiva en que ambos compartan sus experiencias, dolores, frustraciones, éxitos y felicidad. El apoyo que se brinden el uno al otro es de vital importancia para enfrentar las dificultades habituales que viven todas las familias como producto de cada etapa vital que les toca vivir.
Se pueden describir algunas de las etapas del ciclo de vida de las familias tales como el período de crianza de hijos pequeños, luego el período de crianza de hijos en edad escolar, las familias con hijos adolescentes, la salida de los hijos del hogar y el famoso síndrome del nido vacío y finalmente están las familias en proceso de envejecimiento (años dorados).
La pareja debe enfrentar todas estas etapas de la familia sin perder de vista las crisis que ello genera, manteniendo su identidad y unión para enfrentar las dificultades habituales que surgen en las familias.
Existen además elementos contextuales que es necesario recordar que influyen en las parejas y a veces son fuentes de fuertes presiones, como son la situación socioeconómica, el medio social( amistades y familiares, redes sociales institucionales: escuela, consultorio, iglesia etc..). Algunas redes sociales pueden ser a la vez fuentes de apoyo para la familia y la pareja.
Es necesario señalar que este contexto puede influir en las familias y en las parejas, haciendo presión y provocando stress en ellas. Una pareja que se quiere, funciona bien y enfrenta junta las dificultades, es capaz de asumir estos obstáculos adecuadamente haciendo de ellos fuente de crecimiento y sabiduría.
BIBLIOGRAFÍA DE CONSULTA
- Haley, Jay. Terapia no convencional, Las técnicas psiquiátricas de Milton H. Erickson, Ed. Amorrotu, Buenos Aires, 1985.
- Maturana, Humberto, Emociones y Lenguaje en Educación y política, Ed. Hachette/comunicación, 1991.
- Maturana, Humberto; Mendez Carmen Luz; Coddou, Fernando; "La Constitución de lo Patológico", en De la Biología a la Psicología de Maturana, Humberto y Luzzoro, Jorge (comp.), Ed. Universitaria, 1995.
- Watzlawick,P.; Beavin,J.; Jackson, D.; Teoría de la Comunicación Humana, Textos Universitarios, Biblioteca de psicología, Ed. Hoerder, 1982.
- Maturana, Humberto; Verden-Zöller, Gerda; Amor y Juego, Fundamentos Olvidados de lo Humano, Ed.Instituto de Terapia Cognitiva, Stgo., 1993.
- Watzlawick,P.; Fish,P.; Weakland, J.H.; Cambio, Formación y solución de los problemas Humanos, Ed. Hoerder, Barcelona, 1985.
- Eisler, Riane; El Caliz y la Espada, Ed. Cuatro Vientos, Stgo, 1990.
- Bataille, G.; El erotismo, Tusquets editores, Barcelona, 1979.
El Gran Tarot Esotérico Descubre las profundidades del Tarot: explora y desentraña sus relaciones y significados.
Madame Blavatsky Ocultista rusa, fundadora de la Sociedad Teosófica. Autora de La doctrina secreta.
Gurdjieff Ocultista y esotérico ruso, fundador del Instituto para el desarrollo armónico del hombre.
Krishnamurti Maestro espiritual, investigó la condición humana, buscando la libertad interior.
Sexualidad Sagrada reúne un conjunto de prácticas y visiones que ven el sexo como una forma de trascender la existencia cotidiana. Engloba las visiones de oriente y occidente.
Flores de Bach: Terapia creada por el médico Edward Bach, en base a los principios etéreos de las flores.
Hierbas Medicinales Completa sección con propiedades de las hierbas medicinales, técnicas de preparación, hierbas medicinales de uso frecuente.Sección hierbas medicinales mapuche.
Manual de Budismo Qué es el Budismo, Budismo Zen, datos biográficos del Buda histórico, historia del Budismo, principios del Budismo.
Orígenes del Tarot: El tarot es quizás el oráculo más utilizado junto a la astrología y hasta hoy sus orígenes son inciertos. Algunos lo consideran una versión del Libro de Tot con raíces en el antiguo Egipto, además de ésta existen múltiples versiones que intentan explicar su fuente originaria, algunas más razonables que otras..
El Tao de la Cibernética de Raúl Encina T. Siguiendo la línea de El Tao de la Física de F. Capra, síntesis y paralelo entre las teorías científicas más actuales y las tradiciones espirituales de oriente.