Cuatro métodos de meditación descritos en el Maka shikan. T'ien-t'ai sintetizó los diversos tipos de meditación a los que se refieren los sutras budistas, y los clasificó en cuatro categorías:
1) comprometerse a meditar sentado, durante noventa días (en japonés, joza zanmai);
2) caminar, en un monasterio, alrededor de la estatua del Buda, durante noventa días (jogyo zanmai);
3) comprometerse con las dos prácticas: caminar alrededor de una plataforma de meditación y meditar sentado. Posteriormente, esta tercera práctica se dividió en la que se basa en el Sutra Daibodo Darani (Sutra Dharani) (bodo zanmai) y la sustentada en el Sutra del Loto (hokke zanmai). La primera práctica se lleva a cabo durante siete días, y la última, durante veintiún días;
4) practicar la meditación de una forma y durante un tiempo no especificados (higyo biza zanmai).
Las meditaciones no mencionadas en las tres primeras categorías se incluyen en esta última. Según T'ien-t'ai, estos son los métodos que se emplean en la meditación.
Seikyo Nº 929 - 20/05/2000.
Símbolos o conceptos simbólicos utilizado en esoterismo o religiones.